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重慶泡溫泉旅游注意事情

重慶是溫泉之都,到重慶泡溫泉是很好的選擇,重慶的溫泉主要集中在東泉、南泉、橋口壩、白市驛、北碚等地方,去泡溫泉主要帶好衣物,了解自己身體情況是否適合泡溫泉,泡溫泉需要注意事項如下:
1、泡溫泉的裝備:游泳衣(褲)、拖鞋、毛巾,同時在泡溫泉時妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。
2、未成年人和65歲以上老人參加旅游,需要有成年家屬陪同。若無陪同,需提供親屬和家長書面簽字同意單獨出行的證明。
3、泡溫泉水分流失比較快,同時水溫高也加快了血液和心臟的循環,容易產生口渴,應及時飲用飲料補充水,以免因失水引起身體不適;
4、溫泉浴可反復浸泡,但是切記不可直接跳入溫泉池,建議從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水溫度,達到先暖后熱的效果,溫泉水溫相對體溫比較高,血液循環會加速,同時會出現心跳加速的情況,所以每隔15分鐘必須上池邊休息片刻,同時飲用適量的水;
5、有心臟病、高血壓病史、懷孕或者身體不適的客人不宜進入泡池,但是可以享受淋浴的溫泉;
6、飲酒特別是喝醉之后不可泡溫泉。
7、在熱騰騰的溫泉池里,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾敷臉,更有利于美容,溫泉水中富含多種礦物質,泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用溫度適中的清水直接淋浴更有利于皮膚上的礦物質對您皮膚的持續滋養。
8、游客在泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被溫泉水中的礦物質"染黑"。
9、泡溫泉時不要同時按摩,因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都會加快,如果同時按摩會加大了心臟的負擔,引起身體產生不適。
10、建議客人購買旅游人身意外險。

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